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Sabine Mayser

Achtsamkeitstraining

Einzelcoaching

Systemischer Coach NLP

Kontakt:

Sabine Mayser

Telefon: 0176/64356001

Festnetz: 06201/507773

email: [email protected]



Achtsamkeit und mehr

Deine Reise zu Dir

In einem 10-wöchigen Achtsamkeitskurs lernen Sie mit Hilfe von , Meditation und Achtsamkeitsübungen zu sich selbst finden, Stress abzubauen, Ängste zu besiegen und den aktuellen Moment in seiner vollen Stärke zu geniessen.

Du willst raus aus der Stressmühle und Dein Leben wieder achtsamer und bewusster erleben, Dich von Ängsten befreien?

Dann lade ich Dich ein, in einem 10 wöchigen Training mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen, Gesprächen, Yoga und Meditationen Dich auf die Reise zu Dir selbst zu begeben.

In diesen 10 Wochen wirst Du für Dich herausfinden, wie Du ein waches und aufmerksames Selbst entwickelst.

Seit vielen Jahren biete ich auch Einzelcoaching an.

Sei Dir gewiss, "jeder Knoten im Systetm" lässt sich lösen.

Neugierig? Ich stehe Dir sehr gerne für Fragen zum Kursablauf und Inhalt zur Verfügung.

Ich freue mich auf Dich

Sabine